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針對都市人生活壓力大及抑鬱症問題,著名中醫師教你善用中草藥,疏肝解鬱!
作者教你用菊花、鹿筋、天麻、川芎、白芷等入饌,自製茶飲及藥膳湯水,治療情志抑鬱、癡肥水腫、雙眼乾澀、頸椎勞損、尿頻失眠等都市病。例如「逍遙散」可以疏導情緒;而「龍膽瀉肝湯」可以降低肝火,令人脾氣相對平和,不會易怒。
另外,本書收錄了作者對《藥性賦》和《本草綱目》的心得筆記,全書共有二十二篇文章,結合臨床驗證,分享中醫養生保健秘法。
作者教你用菊花、鹿筋、天麻、川芎、白芷等入饌,自製茶飲及藥膳湯水,治療情志抑鬱、癡肥水腫、雙眼乾澀、頸椎勞損、尿頻失眠等都市病。例如「逍遙散」可以疏導情緒;而「龍膽瀉肝湯」可以降低肝火,令人脾氣相對平和,不會易怒。
另外,本書收錄了作者對《藥性賦》和《本草綱目》的心得筆記,全書共有二十二篇文章,結合臨床驗證,分享中醫養生保健秘法。
- 出版地 : 香港
- 語言 : 繁體中文
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